北京中科参与健康管理与商业医疗保险论坛 https://m-mip.39.net/czk/mipso_6038760.html
年，教育部先后出台关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等要求（简称“五项管理”），“五项管理”是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务重要载体和具体行动。做好“五项管理”，促进学生健康成长，是教育系统的重大责任，也是解决广大家长急难愁盼的有力举措。现将“五项管理”的相关要求告知如下：
一、作业
要求：
1.小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学3-6年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。（课后服务当天无书面作业）。
2.家长督促孩子回家后主动完成学校布置的科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、劳动实践等作业。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其他家庭作业。
六
月
?
保
持
热
爱
二、睡眠
（一）作用
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。
（二）要求
1.家长和孩子一起制订作息时间表，早上不早于8:00到校，晚上就寝时间一般不晚于21:20，每天睡眠时间应达到10小时。
2.家长为孩子创设温馨安静的睡眠环境，确保孩子有高质量的睡眠。
3.教师要
