金堂生活·天气预
报
▲气象信息来源：中国气象局
最近的天气依旧是持续走高温路线
亲们一定要注意→出门穿衣看天气
天气炎热，紫外线强度为中等
请注意避暑防晒噢！
◆
从明日起至本周末，将伴有阵雨或小雨
需要出门的亲请备好雨衣、雨伞等雨具~
雨天行车更要注意安全，减缓行驶速度
想要清洗爱车的亲们
可暂且将该计划往后延一延啰
饮?食?攻?略
天气炎热，为了让小主们的身体
保持一个健康的状态
饮食上，咱们得注意以下几点
一、要多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的维生素；
二、多喝水，给身体补充充足的水分；
三、营养要均衡，吸收充足的营养，增强体质，提高免疫力；
四、最好多吃一些清淡的食物，不要吃得太油腻、辛辣，避免上火，更不要吃变质的食物；
五、多喝些绿豆汤，清热解暑；
六、多吃些苦瓜，可以清热解毒；
七、饮食要规律，不暴食暴饮，影响身体健康。
屏幕前的你，一定要照顾好自己
别让TV君担心哟
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注意！金堂主汛期已到，暴雨即将来临！
图文编辑：昕怡
责任编辑：杨杨
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